Ağızdan su gelmesi uyurken yaygın olarak karşılaşılan bir problem olup günümüzde pek çok kişinin başına gelebilir. Uyurken ağızdan su gelmesi kimi zaman oldukça basit nedenlerle dayanırken kimi zaman da ciddi sağlık problemlerinin işareti olabilir. İleride herhangi bir sağlık sorunu ile karşılaşmamak için mutlaka uzman bir doktorun görüşünü almak ve ağızdan su gelmesi problemi ile ilgili gerekli olan bütün tedavi yöntemlerini uygulamak olur. Biz yine de sizin için bu içerikte uyurken ağızdan sarı su gelmesi gibi problemlerin neden kaynaklandığına değindik.
İçindekiler
Uyurken Ağızdan Neden Su Gelir?
Uyurken ağızdan gelen su birçok sağlık sorunun habercisi olabileceği gibi basit problemlerden de kaynaklanabilir. Sizin de bildiğiniz gibi günümüzde insanlar sağlıklarına gereken özeni göstermeyip uyurken ağızdan kahverengi su gelmesi gibi problemler yaşayabiliyor. Ağızdan su gelmesinin nedeni ağzı açık bir şekilde uyumak, reflü, diş çıkarma, parkinson hastalığı, sinir sistemi bozukluğu, yanlış uyku pozisyonu ve ilaçların yan etkisinden kaynaklanabilir. Aşağıda yer alan basit yöntemleri uygulayarak siz de evde kendini başınıza çocuğun ağızdan su gelmesi veya yetişkinlerde meydana gelen bu durumu kolay bir şekilde çözebilirsiniz.
Yastığınızın Değiştirin
Yastığın uyku konusunda ne kadar önemli olduğunu herkes bilir. Doğru ve vücuda uygun olarak seçilen yastık kaliteli kuyuya olanak verirken yeteri kadar özen gösterilmeden rastgele seçilen yastıklar beraberinde büyük problemler getirir. Eğer yastık küçük ebatlardaysa ve başınızın aşağıda kalmasına neden oluyorsa bu doğru bir şekilde nefes almanızın önüne geçer. Bir başka deyişle uyurken ağızdan sarı su gelmesi problemi genellikle küçük yastık seçiminden kaynaklanmaktadır.
Küçük yastıklar üst solunum yollarını engelleyebileceği için burnunuzdan nefes almanızın önüne geçip ağızdan su gelmesine neden olur. Siz de ağızdan su gelme sorununu kolay bir şekilde çözme için öncelikle doğru bir yastıkta uyuyup uyumadığınıza dikkat edebilirsiniz.
Uyku Pozisyonunu Değiştirin
Ağızdan su gelmesini engellemek için bir diğer yöntem ise uyku pozisyonunu değiştirmek olur. Pek çok kişi uyurken yanlış uyku pozisyonunu tercih ettiği için üst solunum yolunu tıkar. Bu nedenle uyku esnasında burundan nefes almaları engellenip ağızları açık bir şekilde uyurlar. Haliyle gece boyunca ağızdan su gelmesi sorun yaşayıp sabah uyandıklarında kuru bir ağız ile karşılaşırlar. Bilindiği üzere uzmanlar en doğru uyku pozisyonu olarak sağ omuzun üzerine yatmayı önerir. Uyku pozisyonu aynı zamanda ağızdan su gelmesi sorununun önüne geçer. Bir kulak burun boğaz doktoru ile görüşerek soruna çözüm bulabilirsiniz.
Uyurken Ağızdan Su Gelmesi; Reflü
Ağızdan kahverengi su gelmesi genellikle reflü rahatsızlığı yaşayan kişilerde yaygın olarak görülmektedir. Sizin de bildiğiniz gibi reflü insanların yaşam konforunu oldukça düşüren bir mide rahatsızlığıdır. Teşhis konulduğu andan itibaren doktorun size vermiş olduğu diyet listesine uymanız gerekir. Bu sayede mideniz yediklerinizden dolayı rahatsızlık yaşamayıp uyku esnasında sizi rahatsız eden durumlar oluşmamaktadır. Özellikle yağlı, hormonlu, çekirdekli ve sağlıksız gıdalar reflüyü tetikleyen yiyecekler arasında yer alır. Diyet listenize uyarak bu sorunu kolay bir şekilde ortadan kaldırabilirsiniz. Ve rahat bir uykunun tadına varabilirsiniz.
Uyurken Ağızdan Su Gelmesi; Diş Çıkarma
Çocuğun ağzından su gelmesi durumu genellikle bebek ve çocuklarda sıklıkla karşılaşılan bir sorundur. Bu türlü durumları tetikleyen birçok unsur bulunduğu gibi diş çıkarmadan da kaynaklanır. Burun tıkanıklığı yaşadıkları için uyurken ağızları açık kalır. Böyle durumlarda ise sizin de tahmin edebileceğiniz gibi ağızdan su gelmesi problemi yaşanır. Çocuğu bir doktora götürüp kontrollerini yaptırmak ve söz konusu rahatsızlıktan bahsetmek olur. Eğer bir çıkarmadan kaynaklanıyorsa doktor muhtemelen kullanmanız için bir burun tıkanıklığı ilacı önerecektir.
Sinüslerin Tıkanıklığı
Ağızdan su gelme problemi yaşayan insanların yaygın olarak karşılaştığı sorunlardan birisi de tıkanık sinüsler olur. Ayrıca sinüslerin tıkanık olması nefes almanın önüne geçeceği için burun tıkanıklığına yol açacaktır. Ayrıca sizin de anlayabileceğiniz gibi uyku esnasında burun tıkanıklığı ağzın açık kalmasına neden olur. Haliyle ağızdan su gelme yaşanır. Böyle durumlarda yapılan en iyi şey uyumadan önce sinüsleri açmak olmaktadır. Bunun için kullanabileceğiniz pek çok yöntem bulunmakla birlikte en doğal olanı sıcak bir duş almaktır. Kuru bir yastık ile karşılaşmanıza olanak verir. Okaliptüs veya lavanta yapı gibi aromalar kullanılmaktadır ve sinüslerin açılmasını sağlarsınız. Ayrıca her türlü duruma karşı önceden tedbir alma imkânı bulabilirsiniz.
Uyurken Ağızdan Su Gelmesi; İlaçların Yan Etkisi
İlaçlar beraberinde pek çok sağlık sorununu da getirir. Doğal yöntemler ile rahatsızlıklarınızı gidermenizi tavsiye ederiz. Ağızdan su gelme probleminin nedeni olup olmadığını kolay bir şekilde öğrenebilirsiniz.
İlginizi Çekebilir;
https://yorumlari.net/bambi-yatak-yorumlari/
